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朝圣珠峰?2019觸摸世界最高峰—羊卓雍錯+卡若拉冰川+扎什倫布寺+珠峰大本營+納木錯5日游

有人說西藏太過圣潔,需要準備好再去洗滌心靈,因此無法邁出腳步,一錯再錯,也有人說西藏太過浮躁,盛名之下純粹不在,商業讓這里變得渾濁不清。

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拉薩
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6天5晚
可退

活動亮點

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行程安排 打印行程

D1全球各地→拉薩集合日

早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
住宿: 拉薩市當地賓館2-3人標準間
行程:

全國各地的隊友來到拉薩集合,統一入住集合酒店。拉薩是西藏的政治、經濟、文化和宗教中心,也是藏傳佛教圣地,全年多晴朗天氣,降雨稀少,冬無嚴寒,夏無酷暑,氣候宜人。素有“日光城”的美譽。一直以來拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名于世。你可以去拉薩附近有濃郁藏地特色的標志性街道——八角街(八廓街)逛逛,你也可以跟隨熙熙攘攘人流順時針轉大昭寺。傍晚還可以到布達拉宮廣場的藥王山觀景臺拍攝布宮夕陽照或者夜景,再悠哉回到酒店休息。
八廓街美食推薦:瑪吉阿米、古樹酸奶、邦達倉大院藏餐廳、阿刁酸奶、倉姑寺茶館、娜麼瑟德等。
攝影點推薦:布宮廣場、藥王山觀景臺、宗角祿康公園等。


?關于邊防證:
(1) 此行程必須辦理邊防證,建議在戶藉所在地辦理好,地區:日喀則地區、山南地區;
(2) 未在戶藉所在地辦理邊防證的隊員,需要在拉薩辦理邊防證的,均在出發當天上午辦理;
(3)“朝圣珠峰”贈送邊防證辦理費用,不用不退。

特別提醒:
(1)今日不是正式的行程,請在自由活動時注意人身財產安全,集合日不含保險。
(2)到集合酒店報“大美珠峰+姓名”拿房,房費已付,押金自付。對于拼房的隊員,客服會將拼房者的電話互換。
(3)未支付尾款和未簽定合同的隊員,可以選擇到公司支付尾款,簽定合同;也可以選擇上車后支付尾款,簽定合同。上車后支付尾款的隊員,不能在車上刷卡,但可以上車后轉帳。
(4)司機師傅會在集合日21:00之前,通知隊員次日的出發時間,如果21:00尚未接到司機的通知,請聯系客服確認。
(5)建議隊員們采購路上使用的物品用具,以及零食,佐餐,藥品等,沿途資源比較匱乏,不容易買到。
(6)初到高原。一定不能劇烈運動,走路慢行。吃飯7分飽即可,以蔬菜為主,不能飲酒。晚上不能洗澡和洗頭,注意不要感冒。
(7)旺季布達拉宮是需要提前預約的(旺季時間為:5月1日—10月30日,淡季:11月1日—4月30日),沒有提前預約的朋友可以提前一周在布達拉宮官網預約,也可以咨詢自己的客服。

重要提醒:由于參觀布達拉宮和辦理邊防證都是需要使用身份證原件的,所以一定要安排好參觀布宮和辦理邊防證的時間,以免時間有沖突。能在原戶籍辦理邊防證的朋友盡量在自己的原戶籍地辦理(所寫地區:阿里地區,日喀則地區,山南地區,林芝地區),不能在戶籍地辦理邊防證的朋友,請提前和自己的客服聯系辦理事宜,以免耽誤行程。

D2拉薩→羊卓雍錯→卡若拉冰川→日喀則

早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
住宿: 日喀則當地賓館2-3人標準間
行程:

美好的旅程,從拜財神廟開始。因為今日需要辦理邊防證,我們可以先前往財神廟朝拜。早餐后,大約7:30前往拉薩扎基寺朝拜,有關扎基寺的文字資料基本沒有。當地藏族同胞所稱:扎基寺供奉的是財神,而且特別靈驗。但實際上這個寺廟最開始不是因求財香火才旺的。據說最初這個寺廟是專門為外來人求平安而設,但外來人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特別靈驗。于是,這里逐漸成為了大家所稱的財神廟。寺廟偏殿中供奉的扎基女神傳說來自內地,非常靈驗,因此與西藏其他寺廟不同,該寺有很多來自內地或漢族信徒膜拜,該寺的占卜術在西藏也是很出名的。(如果本日無辦理邊防證,則扎基寺取消)
從拉薩出發,沿機場高速,到機場路口,駛上被稱為觀光大道的S307省道,翻越海拔4990米的崗巴拉雪山前往世界上最高的淡水湖——有“天上圣湖“之美譽的羊卓雍湖,簡稱羊湖(非官方稱呼)。
羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。羊卓雍措被譽為世界上最美麗的水,湖水碧波如鏡,湖濱水草豐美,是一個富饒的高原牧場,當地藏族人民用歌聲贊美羊卓雍錯:“天上的仙境,人間的羊卓“。告別美麗的羊湖,翻過斯米拉山繼續西行,來到了卡若拉冰川。
經過卡若拉冰川,前往紅色小城—江孜縣,我們可以在宗山紀念碑廣場稍作停留,拍照留念,遠觀宗山古堡,緬懷抗英勇士。
離開江孜,繼續沿S307省道前往,下午抵達扎什倫布寺。扎什倫布寺在日喀則的尼色日山下,是歷代班禪駐錫地,也是后藏地區最大的寺廟。黃教始祖宗喀巴的弟子一世達賴喇嘛——根敦珠巴主持興建。扎什倫布寺與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派“四大寺”。晚上在日喀則入住。
特別提醒:
(1)今日景點稍多,建議早上7點左右出發,這樣可以有更多的時間欣賞沿途美景。由于行程較長,吃飯時間不能按時保證,請提前預備零食和飲水。
(2)今日行程要翻過4999米的崗巴拉山,山口風大,請注意備好厚衣服,以免吹風感冒。
(3)特別注意到每個景點的牦牛或藏獒,如果想拍照可以和動物主人協商價格,價格不高,一般淡季10元,旺季20元。一定不能偷拍,如果主人發現偷拍會糾纏不清,高價索要。后果自負。

D3日喀則→白壩→加烏拉山→絨布寺

早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
住宿: 多人間帳篷
行程:

早餐后,先沿G國道318到達拉孜縣,前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區。 嘉措拉山山口,是珠峰國家級自然保護區的山口,巨大的保護區標牌豎立在公路上,無數的經幡迎風飄揚。嘉措拉山口5220米,水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。海拔4000米以上植被稀少,天空細膩柔軟,山地粗礪堅硬。視野的上半部是純凈的瓦藍色,下半部是單調的赭紅和灰黃。除了灰色的山路,幾乎沒有生命痕跡。藏民在人跡常至之處扯起經幡,經幡多用紅藍黃綠,以其強烈大膽同那天地的單調達成了平衡。
 天氣晴朗時,站在嘉措拉山山口,不僅可以眺望到珠穆朗瑪峰,還可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰。
在白壩用過午餐后,繼續前行10分鐘就抵達西藏二線邊防檢查站—魯魯檢查站。(檢查站禁止拍照)站在海拔5200米的加烏拉山口,在這個堪稱最壯觀的觀景平臺上,舉目眺望,喜馬拉雅山脈群峰近在眼前,洛子峰、馬卡魯、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰等雪峰一字排開,壯觀非凡。絨布寺,全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”,是屬西藏寧瑪派寺廟,是一個富有地方特色的僧尼混居寺,是世界上海拔最高的寺廟,所以景觀絕妙。之后晚賞珠峰日落。

特別提醒:
(1)今日要經過兩座海拔5000米以上的埡口,埡口風大溫度低,請備好厚衣服以免感冒。

D4絨布寺→白壩→扎什倫布寺→日喀則

早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
住宿: 日喀則當地賓館2-3人標準間
行程:

早晨欣賞世界第一高峰的日出,在絨布寺稍作休息后返回日喀則,途中翻越海拔5210米的加烏拉山口,在此回望珠穆朗瑪峰。繼續前行會到達嘉措拉山埡口(海拔5220米),這里也是珠峰國家級自然保護區的山口,這一地段植被稀少,除了灰色的山路,幾乎沒有生命痕跡。藏民在人跡常至之處扯起經幡。在此眺望世界屋脊的滄海桑田,眷戀另一種境界的心靈震撼,傍晚時分到達日喀則。
由于和來時的光線不同,返程的風景依然美麗。車子在寬闊的柏油路上飛奔,偶爾還能碰到路邊嬉戲的西藏黃羊或藏野驢。

特別提醒:
(1)今日要經過兩座海拔5000米以上的埡口,埡口風大溫度低,請備好厚衣服以免感冒。

D5日喀則→尼木→羊八井→納木錯

早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
住宿: 納木措板房多人間(條件有限)
行程:

早餐后驅車前往三大圣湖之一的納木錯,日喀則到尼木檢查站幾乎都是沿著雅魯藏布江走的,路邊的青稞地和整齊的藏式民居,都是攝影的好題材。到達尼木縣檢查站,不過檢查站左轉的公路就是到達尼木縣城和羊八井的鄉道,道路雖窄但風景非常漂亮。雖然車輛不多,但是一定也要注意安全。
尼木至羊八井的路大約有20公里的土路,雖然是土路但路基很好,所以不必擔心行車顛簸。下午路過羊八井,出了羊八井我們就會走到G109國道(青藏線)上,沿途會看到藏北草原上成群的牦牛,風景極美。再向前就是念青唐古拉山的觀景臺,在這里可以很清晰的看到念青唐古拉山。念青唐古拉山海拔7111米,山上終年積雪,冰川林立,是納木措的固體水源,藏族同胞將它看作是納木措的保護神,神山與納木措圣湖終生相伴。(特別注意在觀景臺拍攝經幡和白塔一定要避開藏族的牦牛或藏獒等動物,以免和藏族朋友產生不必要的誤解)
繼續前行就到達當雄縣城,縣城中有一條左轉的水泥路通向圣湖納木措。離縣城大約8公里,納木措景區大門突然躍入你的眼簾以景區大門為背景,拍個到此一游的旅游照,說明你來過。
過了景區大門,就開始翻越那根拉山了,這里離納木措還有60公里。翻過那根拉山就能看到納木措的倩影,納木措在藏語里是“天湖”的意思。車繼續在藏北草原中穿行,路邊成群的牦牛和雪白的羊群,帳篷前勞作的藏族阿佳......如果車上再放著高分貝的藏歌,這種感覺一定會讓你終生難忘。過了景區安檢左轉有個觀景臺,這里也是拍攝的好地方。晚上在納木措湖邊入住。

D6納木錯→當雄→拉薩

早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
住宿: 自理<俱樂部可代訂>
行程:

因為今天到拉薩的時間比較寬裕,想轉湖的朋友可以順著湖邊的小路跟著轉經的藏族阿媽一起轉經。轉經回到住宿點大約一個小時時間。沿途會經過“善惡洞”等景點,據說善惡洞會分辨善惡,如果你是善人再胖也能鉆過去,如果是惡人再瘦也會過不去,雖然是傳說,但有興趣的朋友不妨一試。
轉湖路上一定要帶著相機,轉經的老者和沿途的美景都會讓你有意外的收獲。由于光線的不同,返回拉薩路過藏北草原所拍攝的照片也會有所不同。晚上到達拉薩,結束圓滿的行程。
特別提醒:
(1)如果第5天當天離開拉薩,建議訂晚上21:00以后的航班。
(2)今日不含住宿,如需代定,請提前聯系客服!

費用包含

1、交通:根據人數確定車輛(已含司機食宿)。
2、住宿:行程中所列5晚住宿(3晚為標準間,1晚珠峰景區內多人間,一晚納木錯多人間)。
3、門票:羊卓雍錯、卡若拉冰川、扎什倫布寺、珠峰、納木錯(含車輛進山費)。
4、司機:司機兼向導服務。
5、保險:最高保額為80萬元的旅游意外險。

費用不含

1、往返拉薩大交通費用。
2、全程不含餐,餐費自理,大家可以一起AA,也可以單獨用餐。
3、原則上本線路不收自然單房差,如果隊員要求自己單獨住一間房,出團時間不同,單房差價格不同,具體價格請參看【活動批次】,或者直接咨詢客服。
4、不含各種個人開支。
5、報價未含發票。?

簽約流程

報名備注:
1、有意參加活動者仔細了解行程、裝備要求、費用情況、注意事項,如有疑問請及時聯系客服人員確認。
2、您在安排好假期和往返交通之后,需要盡快支付定金(周邊定金為:200元/人,長線定金為:1000元/人)。
3、報名確認以交納活動定金為準,不因任何口頭承諾而預留名額。
4、外地朋友可以通過銀行匯款或支付寶轉賬支付定金,匯款后聯系客服人員及時查帳確認。

定金支付:
1、仔細了解行程、裝備要求、費用情況、注意事項等內容,決定是否報名。
2、按帖子提供的聯系方式與客服人員取得聯系,確認細節。
3、完整填寫您的“網名、電話、QQ、性別、姓名、身份證號碼、備注信息”通過短信或者網絡傳給客服人員登記。
4、將活動定金匯到公布的專用收款帳號,并保留回單,及時聯系客服人員查帳,定金確認到賬后即視為報名成功。
5、所有活動均可在線報名及在線支付。

出團通知:
1、客服集合日前3天左右完成名單統計,并于當天短信發送出團通知(包括集合酒店名稱、地址、電話;領隊聯系方式;特別提醒等),集合當天根據短信提示至酒店前臺取房入住。房費已付,住宿押金自理。
2、因智能手機可能會發生短信屏蔽,若沒收到集合短信請到垃圾箱查找;若集合日前一天仍舊沒收到通知短信,請聯系客服人員確認。
3、保持手機通暢,以便我們領隊可以聯系到您。一般我們領隊會于集合日當天傍晚聯系大家。
4、入住酒店的時間一般為中午12點之后,如果您提前到達并且酒店房間沒有準備好,可以將行李寄存在前臺,先到處逛逛等到時間再回酒店入住。

溫馨提示

?第一類:服裝鞋帽
①服裝:每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10月著冬裝。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋,可以備一雙簡易托鞋(在多人間或通鋪的歲月里備用)。
③小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

第二類:日常用品類
①洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。
②輔助工具:墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。

第三類:食品類
1、能量類:巧克力、牛肉棒等。
2、充饑類:餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類:各種水果,礦泉水等。
4、佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。

第四類:藥品類
1、備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量)。
2、建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。

第五類:攝影通訊
1、通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯通信號不好),對講機、以及相關充電器。
2、攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。

第六類:證件類
1、身份證:中國人必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證,如果沒有身份證,就不用來了。
2、其它證件:導游證、學生證、軍殘癥,老年證……可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證;離婚證沒有減免門票的作用,但是想得到天賜良緣,請攜帶以示清白。

第七類:箱包類
1、大背包:每人限帶一個大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建議以背包為主。
2、小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
3、腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。

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